Ariane, Nora et Marie-Josée sont à un moment de leurs vies où elles ont l’impression de nager à contre-courant. Et quoi qu’elles accomplissent, leurs corps sont un échec dans le regard de la société́. Ariane, influenceuse body positive, se retrouve au centre d’une controverse pour avoir tenu des propos grossophobes. Elle prend la fuite et réapparaît auprès de sa cousine Marie-Josée et de son ancienne amie Nora. Les trois femmes se voient forcées de replonger dans leur passé où se cachent de profondes blessures. Parviendront-elles à s’accrocher à ce qui les unit pour se sauver du naufrage ?